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用电炖锅食谱做双耳山楂雪梨羹, 滋阴润肺清燥、止咳化痰、抗癌。

一起来看看今天的电炖锅食谱有些什么内容吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

雪梨1个、山楂10g、银耳10g、木耳10g、冰糖适量。

双耳山楂雪梨羹,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。雪梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒,具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效。电炖锅食谱之雪梨银耳猪手汤,填肾精、美容、嫩肤、滋阴润肺。

山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。电炖锅食谱之山楂玫瑰鲫鱼汤,降血脂、去除黑斑、减肥丰胸!

银耳又称作白木耳、银耳子、雪耳等,有强精、补肾、补脾、开胃、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、抗癌、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,可以滋补生津;润肺养胃,补肺益气。虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力等。电炖锅食谱之雪梨银耳猪手汤,填肾精、美容、嫩肤、滋阴润肺。

木耳被誉为“菌中之冠”,味道鲜美,营养丰富,荤素皆可。木耳味甘,性平,具有很多药用功效,能益气强身、补血活血、抗癌、降血糖、降血脂等,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜、延缓衰老,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,滋补润燥、润肺止咳、养血益胃,同时对高血压患者也有一定帮助。电炖锅食谱之海带木耳骨头汤,补中益气、养血健骨、解毒利尿。

冰糖有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,清痰、去火,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。冰糖具有祛烦消渴、清热降浊、止汗解毒等功能,可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。电炖锅食谱做冰糖牛奶炖木瓜,美容养颜、益肺胃、润肺止咳。

在那么多的电炖锅中,要选好满意的电炖锅是不容易的事呢。快来看看电炖锅什么牌子好呢?下面都有的。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把银耳和木耳用水泡发洗干净,撕成小朵。

2、 把梨去皮切成块。

3、 把山楂切开去核。

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4、 把银耳和木耳放入电炖锅的内胆中。

5、 开启电炖锅,炖约1小时。

6、 时间到后,再放入山楂、雪梨。

7、 再炖40分钟。

8、 再加入冰糖,炖20分钟。

9、 时间到就可以了。

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