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电炖锅食谱做萝卜仔排煲, 消食开胃、养脾、养血。

喜洋洋发的这些电炖锅食谱你觉得怎么样啊?有什么问题和建议,请你告诉我,不要吝啬的哦。我会分享更多的健康美食给你的,都是用电炖锅来做的哦。

此电炖锅食谱用到的材料:

萝卜400克,仔排500克,葱、姜、料酒各少许。

萝卜仔排煲,电炖锅食谱做成的。www.xyybk.com出品

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

萝卜有下气宽中、消食化滞、除疾润肺、凉血止血、清热解毒生津,防癌抗癌,嫩肤抗衰,开胃健脾、顺气化痰,清肠排毒,利尿通便的功效;主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等;有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。电炖锅食谱炖棒骨萝卜汤, 美容、嫩肤抗衰、开胃健脾。

仔排含蛋白、脂肪、维生素,磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;有补肾养血,滋阴润燥壮阳,益精补血,补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力等功效,也可为幼儿和老人提供钙质。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。红菇排骨汤的电炖锅食谱, 滋养脾胃、强健筋骨、抗癌细胞转移。

在看这个电炖锅食谱的做法前,建议你先了解一下电炖锅什么牌子好

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把仔排洗干净,在清水中浸泡半个小时,泡去血水。

2、 把萝卜洗净,切好。

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3、 把仔排放入电炖锅的内胆中,加入葱姜和料酒,加入适量清水。

4、 开启电炖锅,炖约2.5小时。

5、 时间一到,看炖熟没有,没有熟的话,继续再炖。炖熟了,在出锅前加盐调味,撒点葱花,就可以了。

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