今天喜洋洋分享的的这个电炖锅食谱适合绝大多数的人喝，包括孕产妇哦。快来看看，动手做一做吧。
此电炖锅食谱用到的材料：
猪棒骨2根，萝卜半根，葱、姜适量。
本电炖锅食谱中主要食材的营养价值：
猪棒骨是猪肉的小腿骨头，骨髓很丰富，营养很高。能够增强人体制造血细胞的能力，促进人体新陈代谢的功能从而起到抗衰老的作用。可以美容，促进伤口愈合，增强体质。胡萝卜玉米排骨汤，电炖锅食谱做的，抗癌、降胆固醇、减肥、滋补肝肾。
萝卜有下气宽中、消食化滞、除疾润肺、凉血止血、清热解毒生津，防癌抗癌，嫩肤抗衰，开胃健脾、顺气化痰，清肠排毒，利尿通便的功效；主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等；有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。电炖锅食谱：红萝卜煮蘑菇，抗癌、降胆固醇、减肥。
在看这个电炖锅食谱的做法前，喜洋洋建议你先了解一下电炖锅什么牌子好？精品的电炖锅哪里更实惠。
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把萝卜去皮洗净，切成滚刀块备用。
2、 把棒骨洗净后和姜片一起放入开水锅中，汆烫后撇去血水和浮沫，捞出备用。
3、 把棒骨和姜片放入电炖锅的内胆中，加入适量清水，放入适量料酒。
4、 开启电炖锅，炖约1.5小时。
5、 时间到后，再放入萝卜，再炖约1小时。
6、 等棒骨和萝卜炖熟后，加入适量盐就可以了。
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