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电炖锅食谱:番茄鸡毛菜汤, 健胃消食、清热解毒、通肠、利尿。

喜洋洋喊你来看看今天的电炖锅食谱有些什么内容,营养美味不要错过哦。

此电炖锅食谱用到的材料:

番茄1个约150g 鸡毛菜100g,调味料少许。

番茄鸡毛菜汤,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

番茄有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效,还有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。西红柿还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容抗皱祛斑美白和治愈口疮。防辐射,防衰老,防癌和辅助治疗癌症的作用。电炖锅食谱做番茄酸汤鱼, 预防血管硬化、补肾阳、健胃消食。

鸡毛菜是绿叶蔬菜小白菜幼苗的俗称,具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效,主治肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、食少便秘、腹胀等病症。亦可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。它含维生素B1、维生素B6、泛酸等,具有缓解精神紧张的功能。还有利于预防心血管疾病,降低患癌症危险性,并能通肠利胃,促进肠管蠕动,保持大便通畅。还能健脾利尿,促进吸收,而且有助于荨麻疹的消退。电炖锅食谱之韩式辣白菜豆腐汤, 清洁肠胃、防止心血管疾病。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把番茄洗净,切成小块。

2、 把鸡毛菜洗净,沥干。

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3、 把番茄和鸡毛菜放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。

4、 开启电炖锅,炖约20分钟。

5、 时间到后,加入适量调料就可以了。

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