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电炖锅食谱:紫米大麦薏米粥, 健脾消食, 补血,和胃,去湿, 缩小便。

今天的电炖锅食谱适合产妇吃的哦。正常人当然也能吃的。下面就是详细的内容。在往下看前,喜洋洋也建议你记得回头看看这篇文章:电炖锅好用吗?煲汤用电炖锅好?还是沙锅好?

此电炖锅食谱用到的材料:

紫米 30克,大麦 30克,薏米 30克。

紫米大麦薏米粥,电炖锅食谱做的。“电炖锅的那些事”网站提供

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

紫米