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电炖锅食谱做莲子猪肚汤, 健脾胃、养心安神。

下面喜洋洋来分享一下莲子猪肚汤电炖锅食谱做法,喜欢就来看看吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

猪肚一个、莲子一小把、葱两段、姜一大块、香葱四根、花椒一汤匙、黑胡椒两茶匙到四茶匙、盐一点五茶匙、料酒一汤匙、香油一茶匙。

莲子猪肚汤,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

猪肚补虚损,健脾胃。可治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积。电炖锅食谱:腐竹白果煲猪肚, 补虚损、抗衰老、预防老年痴呆。

莲子有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。电炖锅食谱之红枣银耳莲子羹, 滋补肝肾、益精明目、抗肿瘤。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把猪肚洗净,可以用盐洗、面粉洗和小苏打洗。

2、 把洗净的猪肚切成条备用。

3、 把一块姜洗净拍碎,另一块姜切成片。

4、 葱洗净切成段。

5、 把猪肚、花椒、已拍碎的姜等一起,先在冷水锅中煮开,放一汤匙料酒,再次煮开,捞出洗净。

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6、 把以上处理好的猪肚条和莲子、葱姜等一起放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。

7、 开启电炖锅,炖约1小时。

8、 时间到后,再加入适量的盐和胡椒粉,继续炖30分钟。

9、 等炖好后就可以出锅了,出锅前加入适量香油和香葱就可以了。

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