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电炖锅食谱做玫瑰红枣乌鸡汤,延缓衰老、和血补血、防治妇科病。

喜洋洋喊你来看看今天的电炖锅食谱详细的炖制过程就在下面,不要错过哦。

此电炖锅食谱用到的材料:

乌鸡半只、干玫瑰12粒、红枣10粒、老姜两块、盐少许、白胡椒少许。

玫瑰红枣乌鸡汤,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品

此电炖锅食谱中食材的营养功效:

乌鸡的营养远远高于普通鸡,是营养价值极高的滋补品,被人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”,能够提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显的功效。医书《本草纲目》记载乌骨鸡有补虚劳羸弱,制消渴,益产妇,治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。电炖锅食谱之猴头菇银耳乌鸡汤, 抗衰老、补血、抗癌、补肾、嫩肤。

干玫瑰有行气解郁,和血,止痛等功效。有柔肝醒胃,疏气活血,宣通窒滞,美容养颜,有理气、活血、收敛等作用,用于肝胃气痛,食少呕恶,月经不调,跌扑伤痛,乳臃肿痛等症。电炖锅食谱之山楂玫瑰鲫鱼汤,降血脂、去除黑斑、减肥丰胸!

红枣又名大枣,维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,对高血压病有防治功效。红枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。红枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用。红枣有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。红枣有保肝作用。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣多糖有好的补气生血作用。红枣有美白祛斑等美容作用,延缓衰老。电炖锅食谱之红枣桂圆枸杞红糖水, 滋阴补阳、补血、抗癌、抗衰老。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把一块姜洗净拍散和一撮花椒一起放入锅中煮开。

2、 把乌鸡斩大块,放入上面的开水锅中,汆烫一会儿,捞出洗净,沥干备用。

3、 把一块姜洗净切成片。

4、 把玫瑰洗净备用。

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5、 把乌鸡、红枣、玫瑰、姜片等一起放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。

6、 开启电炖锅,炖约1.5小时。

7、 时间到后,放入适量盐和胡椒粉。

8、 再炖1小时。

9、 等炖熟后,就可以出锅了。

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