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电炖锅食谱之粉葛胡萝卜煲排骨, 补肾壮阳、降胆固醇、防高血压。

炖制粉葛胡萝卜煲排骨的电炖锅食谱来了,快来看看,动手做一做吧。它会给你好吃的哦。

此电炖锅食谱用到的材料:

新鲜的肋排一根、新鲜粉葛一根、新鲜胡萝卜2根、白醋适量、盐适量。

粉葛胡萝卜煲排骨,电炖锅食谱做成的。www.xyybk.com出品

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

肋排含蛋白、脂肪、维生素,磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;有补肾养血,滋阴润燥壮阳,益精补血,补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力等功效,也可为幼儿和老人提供钙质。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。电炖锅食谱告诉你怎样做苦瓜排骨汤更好吃?

粉葛为豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根,具有解肌生津、透疹、退热、升阳止泻等功效,主治外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透、温病口渴、泄泻、消渴、痢疾、冠心病、高血压等症。电炖锅食谱做凤爪海螺瘦肉汤, 润肌肤、滋阴润燥、益胃生津。

胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。胡萝卜有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。胡萝卜保护心血管健康,祛斑、保持皮肤的弹性,益肝明目,通便润肠的作用,延缓衰老,抗痛风,止咳、化痰、平喘等作用。电炖锅食谱之胡萝卜炖羊排, 助元阳、补中气、温补脾胃等。

在看这个电炖锅食谱的做法前,建议你先了解一下电炖锅什么牌子好

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把排骨切成段,放入开水锅中汆烫一会,捞出沥干备用。

2、 把胡萝卜洗净,切成块。

3、 把粉葛洗净,切成块。

电炖锅什么牌子好一些呢。

4、 把处理好的排骨放入电炖锅的内胆中,加入适量清水,滴几滴白醋。

5、 开启电炖锅,炖约1小时。

6、 时间到后,再加入粉葛、胡萝卜,继续炖1.5小时。

7、 等炖熟后,加入适量盐就可以了。

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