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电炖锅食谱之产妇食谱鱼腥草炖鸡汤,防乳腺炎、益气养血、健脾胃。

此食谱能促进产妇康复,防止各种炎症等。快来一起看看吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

鸡肉400g、姜适量、盐适量、鱼腥草适量。

鱼腥草炖鸡汤,电炖锅食谱做成的。www.xyybk.com出品

此电炖锅食谱中食材的营养功效:

鸡肉富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉能温中补脾,益气养血,健脾胃,补肾益精。有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。电炖锅食谱:白菜鸡肉汤, 养胃生津、清热解毒、补虚填精、健脾胃。

姜辛而散温,益脾胃,善温中降逆止呕,除湿消痞,止咳祛痰,以降逆止呕为长。生姜能抑制肿瘤、开胃健脾、防暑降温提神、杀菌解毒、消肿止痛、防晕车、止恶心呕吐、治偏头痛、消除酒醉、减轻面部暗疮、防治头皮屑、缓解腰肩疼痛、消除脚臭等。电炖锅食谱做红薯红枣姜汤, 益脾胃、抗癌、抗衰老、和血化淤。

鱼腥草具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋、止痢、健胃消食的作用。用于肺痈吐脓、肺热咳嗽、热毒疮疡、湿热淋证。用治实热、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。电炖锅食谱:莲藕折耳根猪骨汤, 凉血散淤、利尿通淋、清热解毒。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把鸡肉撕去鸡皮,斩成小块。

2、 把鸡肉洗净,用清水浸泡,备用。

3、 把一块老姜,洗净拍扁。

4、 把鱼腥草洗净,切成段。

5、 把鸡肉和老姜放入开水锅里汆烫几分钟,捞出洗净沥干备用。

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6、 把处理好的鸡肉放入电炖锅的内胆中,放入鱼腥草,倒入适量清水。

7、 开启电炖锅,炖约2小时。

8、 等炖熟烂后,加入少许盐调味就可以了。

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