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电炖锅食谱炖猪血羊杂汤, 健脾和胃、解毒清肠、抗衰老。

一起来看看今天的电炖锅食谱吧,看看又用电炖锅做了什么健康美味呢。

此电炖锅食谱用到的材料:

羊杂100g、猪血100g、鲜土豆粉适量、五香料适量、葱姜少许、香菜末少许、胡麻油适量、油辣子适量、盐适量。

猪血羊杂汤,电炖锅食谱做的,www.xyybk.com出品

这个电炖锅食谱的营养:

羊杂即羊下水,有益精壮阳、健脾和胃、养肝明目、补气养血的功效。电炖锅食谱做山药羊肉煲, 滋肾益精、温补气血、补血活血。

猪血又称液体肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。治头风眩晕,中满腹胀,嘈杂,宫颈糜烂。能延缓机体衰老,耳聪目明。有助于防治动脉粥样硬化,是老人及冠心病、高脂血症及脑血管病患者的理想食品,对防治老年痴呆、记忆力减退、健忘、多梦、失眠等症也颇为有益。电炖锅食谱做百合莲子红枣猪肉汤,补血养心、滋阴润燥、安神。

鲜土豆粉蛋白质营养价值高,是所有粮食作物中维生素含量最全的,有一定的通便排毒作用。土豆比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。土豆有预防心血管疾病、降血压、抗衰老、瘦腿等的功效。中医认为马铃薯“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明,马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。土豆可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤,是和胃健中药和解毒消肿药,性平味甘。土豆还能有助于预防胃溃疡。电炖锅食谱做玉米土豆芹菜蘑菇汤,降血压血脂、减肥、防癌抗癌。

在看这个电炖锅食谱的做法前,建议你先了解一下电炖锅什么牌子好?为了解答你的这个疑问,下面这些内容,建议你是不能错过的,去多看看吧,一定会有好处的。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把羊杂洗净。

2、 把猪血切块备用。

3、 把葱洗净切成段。

4、 把姜洗净,切成片。

5、 把香菜洗净,切成末。

6、 把五香料放入热油锅中炸香,取出香料。再把葱姜放入锅中煸炒出香味,放入羊杂炒香,加入少许油辣子翻炒几分钟。

优质正品电炖锅中什么牌子的好一些。

7、 整锅倒入电炖锅的内胆中,加入适量清水,放入猪血及土豆粉。

8、 开启电炖锅,炖约30分钟。

9、 时间到后,加入适量盐调味,就可以出锅了,出锅后撒上香菜就可以了。

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