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电炖锅食谱:番茄汁茭白羹,清热解、利尿降压,防孕妇高血压和水肿。

今天的电炖锅食谱做的孕妇食谱,能防止孕妇高血压和脚肿等,有这些症状的孕妇可以照着做一做,没有症状的也可以防治和补充营养。

此电炖锅食谱用到的材料:

茭白300克,番茄150克,番茄酱20克,料酒15克,盐2克,味精1克,白砂糖1克,植物油15克。

番茄汁茭白羹,电炖锅食谱做成的。www.xyybk.com出品

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

茭白又名茭瓜、茭笋、菰手、雕胡、高瓜、菰瓜、高笋、篙芭、水笋,解热毒;除烦渴;利二便。主烦热;消渴;二便不通;黄疸;痢疾;热淋;目赤;乳汗不下;疮疡。能催乳汁,还能软化皮肤表面的角质层,使皮肤润滑细腻,肉质鲜嫩。既能利尿祛水,辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症,又能清暑解烦而止渴,夏季食用尤为适宜,可清热通便,除烦解酒,还能解除酒毒,治酒醉不醒。能补充人体的营养物质,具有健壮机体的作用。能退黄疸,对于黄疸型肝炎有益。电炖锅食谱做丝瓜毛豆汤, 清热解毒、利尿消水肿、通经。

番茄有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效,还有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。西红柿还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容抗皱祛斑美白和治愈口疮。防辐射,防衰老,防癌和辅助治疗癌症的作用。电炖锅做产妇食谱番茄牛肉黄豆汤,补充营养、止血、降压、消肿。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把茭白去壳去皮洗净,拍松,切成长条备用。

2、 把番茄洗净,切成瓣。

3、 把茭白放入热油锅中,煎成淡黄色。

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4、 整锅倒入电炖锅的内胆中,加入番茄瓣、番茄酱、料酒、盐、白糖,倒入鲜汤。

5、 开启电炖锅,炖约1小时。

6、 等炖熟、汤汁浓稠了,加入适量味精就可以了。

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