孕妇需要补充充分的营养，我们做的孕妇食谱不能让食材的营养成份流失了，因此要用电炖锅来炖制，保证营养成份0流失，口味也更好。详细的制作过程就在下面，一起来看看吧。
此电炖锅食谱用到的材料：
杂骨100g，菌菇100g，枸杞6颗，姜数片，葱结数个，料酒少许，盐少许，白胡椒粉少许。
此电炖锅食谱中食材的营养功效：
杂骨有止渴，解毒，杀虫止痢，补脾气，丰肌体，泽皮肤，补中益气，养血健骨之功效。常用于消渴，肺结核，下痢，疮癣。产妇食谱霸王花煲猪骨的电炖锅做法,补中益气、养血健骨、润肺。
菌菇可提高机体免疫力；具镇痛、镇静功效，其镇痛效果可代替吗啡； 有止咳化痰的作用。还有抗癌，通便排毒，减肥，降低血压，消食，清神，平肝阳等功效。主治消化不良，高血压等。电炖锅做的孕妇食谱蘑菇菜丝燕麦汤,防便秘、提高免疫力、补营养。
枸杞有促进免疫功能、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、预防动脉粥样硬化、生殖功能保护和改善等作用，有滋补肝肾，益精明目之功效。枸杞子：养肝，滋肾，润肺。电炖锅食谱做天麻枸杞鸽子汤, 滋补益气、祛风解毒、防眩晕头痛。
要想吃到美味健康的食物，没有好的炖制工具是不行的哦。下面的内容会告诉你电炖锅什么牌子好，哪里的电炖锅更优惠些。还不去看看吗？
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把杂骨用水冲洗干净，放入开水锅中焯烫5分钟后，捞出，用清水冲洗干净。
2、 把菌菇洗净，切成小块备用。
3、 把姜洗净，切成片。
4、 把葱洗净，一部分打成结，另一小部分切成葱花。
5、 把处理好的杂骨、菌菇、姜片、葱结、料酒等放入电炖锅的内胆中，加入适量清水。
6、 开启电炖锅，炖约2小时。
7、 时间到后，再放入洗净的枸杞子，继续炖约30分钟。
8、 等炖熟后，加入适量盐和白胡椒粉调味，撒上葱花就可以享用了。
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