今天的电炖锅食谱产妇可吃，一般人可吃。详细内容就在下面。
此电炖锅食谱用到的材料：
大米 100克，白萝卜 50克。
此电炖锅食谱中食材的营养功效：
白萝卜有下气宽中、消食化滞、除疾润肺、凉血止血、清热解毒生津，防癌抗癌，嫩肤抗衰，开胃健脾、顺气化痰、清肠排毒、利尿通便的功效；主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等；有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。电炖锅食谱之白萝卜炖牛仔骨汤，抗癌、美容、减肥、抗衰老、降胆固醇。
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此电炖锅食谱的做法：
1、把大米淘洗干净，放入清水中浸泡30分钟后，捞出沥干。
2、把白萝卜洗干净后，切成丝。
3、把处理好的大米、白萝卜丝等一起放入电炖锅的内胆中，加入适量清水。水要一次放足，最好不要中间再去加水。
4、盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅，炖约2小时。
5、等炖熟烂后，就可以出锅享用了。
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