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电炖锅食谱做萝卜丝海米汤, 开胃健脾、顺气化痰、保护心血管。

今天的电炖锅食谱来了,快点来迎接吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

大白萝卜1个,海米二十余粒,姜丝少许,盐、香油、白胡椒粉等各适量。

萝卜丝海米汤,电炖锅食谱做的,www.xyybk.com出品

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

大白萝卜有下气宽中、消食化滞、除疾润肺、凉血止血、清热解毒生津,防癌抗癌,嫩肤抗衰,开胃健脾、顺气化痰、清肠排毒、利尿通便的功效;主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等;有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。电炖锅食谱之白萝卜炖牛仔骨汤,抗癌、美容、减肥、抗衰老、降胆固醇。

海米是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。虾米味甘、咸、性温;具有补肾壮阳、理气开胃之功效。能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;它的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”;虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症;老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。紫菜虾米蛋花汤的电炖锅食谱做法, 补肾壮阳、降血压。

介绍电炖锅食谱的做法过程前,来说说电炖锅什么牌子好,优惠促销的精品电炖锅在哪里有?

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把海米用清水冲洗一下,放入温水中浸泡15分钟。

2、 把白萝卜洗净后去皮,切成丝。

3、 把姜洗净,切成丝。

精品的电炖锅中,哪个牌子的好一些。

4、 把海米、白萝卜和姜丝放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。

5、 开启电炖锅,炖约40分钟。

6、 等炖熟后,加入适量盐、几滴香油,撒点白胡椒粉,就可以了。

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