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电炖锅食谱之甜玉米猪手汤, 延缓衰老、增强免疫力、防心脑血管疾病。

下面是今天的电炖锅食谱的详细的内容,想喝健康营养汤的你不能错过哦。

此电炖锅食谱用到的材料:

甜玉米2根、猪手2只、姜片5片、八瓣1只、盐5克。

甜玉米猪手汤,电炖锅食谱做的,www.xyybk.com出品

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

甜玉米又称蔬菜玉米,有降血压的功效,有防癌作用,有延缓衰老,降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、玉米黄质有利于延缓眼睛老化。有增强免疫力、防止糖尿病、心脑血管疾病、防治肝病、保护肝脏等作用。有降低血液中的胆固醇、软化血管和防治冠心病的作用。电炖锅食谱之虫草花玉米脊骨汤, 滋补肾阴、补精髓、固精、抗癌。

猪手是美容食品,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。猪蹄性平,味甘咸,具有补虚弱,填肾精,健采膝等功能。猪蹄能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,有丰胸作用,对老年人神经衰弱(失眠)等有良好的治疗作用。电炖锅食谱之雪梨银耳猪手汤,填肾精、美容、嫩肤、滋阴润肺。

市场上那么多电炖锅,怎么选到满意的电炖锅呢?电炖锅什么牌子好呢?下面都有的。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把猪手洗干净,剁成块,放入开水锅里汆烫几分钟,捞出沥干备用。

2、 把姜洗净,切成片。

3、 把玉米洗净,切成段。

精品的电炖锅什么牌子的好一些。

4、 把处理好的猪手放入电炖锅的内胆中,加入适量清水、八瓣、姜片等。

5、 开启电炖锅,炖约30分钟。

6、 时间到后,放入玉米,再炖约1.5小时。

7、 等炖熟烂后,加入适量盐就可以了。

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