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电炖锅食谱做丝瓜蘑菇排骨汤, 益精补血、通便排毒、润肌肤。

丝瓜蘑菇排骨汤的电炖锅食谱来了,下面就是详细的制作过程。

此电炖锅食谱用到的材料:

排骨200g、丝瓜100g、蘑菇50g、姜少许、葱少许、盐适量、料酒适量、白胡椒少许。

丝瓜蘑菇排骨汤,电炖锅食谱做出的,www.xyybk.com出品

此电炖锅食谱中食材的营养功效:

排骨含蛋白、脂肪、维生素,磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;有补肾养血,滋阴润燥壮阳,益精补血,补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力等功效,也可为幼儿和老人提供钙质。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。香菇玉米土豆排骨汤的电炖锅食谱, 降血压血脂胆固醇、滋养脾胃。

丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒、清热化痰,凉血之效。能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。还有抗病毒、抗过敏,洁肤去皱的效果。笋干菜丝瓜河虾汤的电炖锅食谱,清热化痰,解毒,防高血压,美容通乳。

常用于热病身热烦渴,咳嗽痰喘,肠风下血,痔疮出血,血淋,崩漏,痈疽疮疡,乳汁不通,无名肿毒,水肿。

蘑菇可提高机体免疫力;具镇痛、镇静功效,其镇痛效果可代替吗啡; 有止咳化痰的作用。还有抗癌,通便排毒,减肥,降低血压,消食,清神,平肝阳等功效。主治消化不良,高血压等。电炖锅食谱:红萝卜煮蘑菇,抗癌、降胆固醇、减肥。

介绍电炖锅食谱的做法过程前,来说说电炖锅什么牌子好,优惠促销的精品电炖锅在哪里有?

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把排骨洗净,放入冷水锅中,加料酒,煮沸,两三分钟后捞出,洗干净。

2、 把葱洗净,切成段。

3、 把姜洗净,切成片。

4、 把丝瓜洗净去皮,切成滚刀块。

5、 把蘑菇洗净,撕成小块。

精品的电炖锅中,什么牌子的好些呢。

6、 把处理过的排骨放入电炖锅的内胆中,加入姜片、少许醋,倒入适量清水。

7、 开启电炖锅,炖约1.5小时。

8、 时间到后,放入丝瓜块、蘑菇,再炖约30分钟。

9、 等炖熟后,加适量盐和白胡椒就可以了。

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