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电炖锅食谱做的苦瓜蛤蜊汤,消肿,抗癌,降血糖,滋阴嫩肤。

今天的电炖锅食谱来了,详细内容就在下面,快来看看吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

苦瓜半根、蛤蜊30颗、姜丝、葱丝适量、麻油一勺。

苦瓜蛤蜊汤,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品

这个电炖锅食谱的营养:

苦瓜能清热解毒、养颜嫩肤、降血糖、养血滋肝,有健脾开胃,清热去暑,明目止痢,凉血解毒的作用。近年来科学家发现苦瓜中含有某种生理活性的蛋白质,将这种蛋白质注入动物体内能驱使动物免疫细胞去消灭癌细胞。中国科学工作者还从苦瓜中分离出胰岛素23,具有明显的降血糖作用,为糖尿病患者理想的食品。电炖锅做苦瓜薏米骨头汤,产妇可食,促进伤口愈合,去湿,清热,抗癌。

蛤蜊肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”。蛤蜊味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、化痰、软坚散结作用,有抑制肿瘤生长的抗癌效应。可治消渴,水肿,痰积,癣块,瘿瘤,崩漏、带下,痔疮。

常食蛤蜊对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效,还可治糖尿病。降胆固醇的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。电炖锅食谱做蛤蜊菌菇汤,滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结、抗癌。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把苦瓜洗净切成圈。

2、 把葱洗净,切成段。

3、 把姜洗净,切成丝。

4、 把蛤蜊泡入水中,加入一点盐,使其吐沙。多洗几次,把杂质洗净。

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5、 把处理好的蛤蜊和苦瓜、姜丝等一起放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。

6、 开启电炖锅,炖约1.5小时。

7、 等时间到后,加入适量盐调味。

8、 出锅前撒上葱花,也可以再加入一勺麻油。

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