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电炖锅食谱熬大葱粥, 发表通阳, 壮阳补阴, 通乳止血, 降胆固醇。

快来看看今天的电炖锅食谱又是怎么做的吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

大米 50克,大葱 10克,盐 适量。

大葱粥,电道锅食谱做的。"电炖锅的那些事"网站提供

此电炖锅食谱中食材的营养功效:

大葱具有发表通阳,有解毒调味,壮阳补阴,预防癌症,增进食欲,降胆固醇,发汗抑菌和舒张血管的作用。主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞,阴寒腹痛,痢疾泄泻,虫积内阻,乳汁不通,二便不利等症状。

它还有利肺通阳、通乳止血、定痛疗伤的功效,用于痢疾、腹疼痛、关节炎、便秘等症。

它所含的苹果酸和磷酸糖能兴奋神经、改善促进循环,解表清热。常吃葱可减少胆固醇在血管壁上的堆积。电炖锅食谱炖平菇番茄玉米豌豆汤,防癌抗癌, 减肥, 降血压, 益中气。

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此电炖锅食谱的做法:

1、把大米洗净后,放入清水中浸泡30分钟。

2、把大葱的葱白部分洗净,切成2cm左右的小段。

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3、把处理好的大米放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。

4、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅,炖约1.5小时。

5、时间到后,放入葱白段,再炖约20分钟。

6、等粥炖熟烂后,根据你的口味加入适量盐调味,就可以了。

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