电炖锅食谱:阿胶糯米粥, 补血滋阴, 健脾胃, 止虚汗。 | 电炖锅什么牌子好,电炖锅食谱,电炖锅怎么用,电炖锅的那些事

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电炖锅食谱:阿胶糯米粥, 补血滋阴, 健脾胃, 止虚汗。

今天的电炖锅食谱适合产妇吃的哦。快来看看下面的详细内容吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

阿胶 适量,糯米 80克,盐 适量。

阿胶糯米粥,电炖锅食谱做的。“电炖锅的那些事”网站提供

这个电炖锅食谱的营养:

阿胶能补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。电炖锅食谱之人参阿胶红枣圆肉乌鸡汤,滋阴润燥、补元气、润皮肤。

糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,补血,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症,适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。糯米有收涩作用,对尿频盗汗有较好的食疗效果。电炖锅食谱之龟肉枸杞糯米粥, 养肝肾, 滋阴补血, 健脾胃,提高免疫。

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此电炖锅食谱的做法:

1、把糯米洗净,加入清水浸泡约30分钟。

2、把阿胶打碎,放到锅中烊化备用。

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3、把处理好的糯米放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

4、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约1.5小时。

5、时间到后,再放进烊化好了的阿胶,再炖约30分钟。

6、等炖熟后,加入适量盐就可以了。

上面就是今天的电炖锅食谱的所有内容,如果想看更多的电炖锅食谱,来这里:电炖锅食谱。本站的文章都是精心制作而成的,非常实用,建议收藏起来,以备不时之需。

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