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电炖锅食谱之桂圆猪心汤, 补虚,健脾胃,养心补血, 增强记忆。

“电炖锅的那些事”网站编辑喜洋洋给你带来新的电炖锅食谱,来看看用电炖锅是怎么做出来的吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

桂圆肉40克,猪心500克,姜 少许,盐 适量。

桂圆猪心汤,电炖锅做成的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

本食谱中主要食材的营养价值:

桂圆肉能增强记忆,消除疲劳。它可补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。主治思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明,桂圆还有美容、延年益寿之功效。用电炖锅做的桂圆肉食谱还有:电炖锅食谱:桂圆肉玉竹榛子粥, 补脾胃, 益气血, 降血糖血脂血压。

猪心有补虚,安神定惊,养心补血等功效,主治:心虚失眠,惊悸,自汗,精神恍惚等症。对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。

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此食谱的电炖锅做法:

1、把猪心剖开,去掉脂肪筋膜,洗净。

2、把桂圆肉用清水洗净。

3、把生姜去皮,切成1片。

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上图:九阳电炖锅

4、把处理好的猪心、桂圆肉、姜等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

5、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约3小时。

6、等炖熟后,加入适量盐,调好口味就可以了。

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要了解电炖锅有什么用,不能错过这里: 为什么要用电炖锅

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