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电炖锅食谱之花胶鸡汤,健脾胃,补肾益精,养颜,补血,增体力。

今天的电炖锅食谱营养丰富,对脾胃肾都有补养作用,既饱口福,又有食疗作用。快跟喜洋洋一起来看看用电炖锅是怎么做出来的吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

鸡肉400克,花胶干品30克,生姜 少许,盐 适量,葱 少许。

花胶鸡汤,电炖锅做成的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

本食谱中主要食材的营养价值:

鸡肉能温中补脾,益气养血,健脾胃,补肾益精。有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。用电炖锅做的鸡肉食谱之一:电炖锅食谱:鸡肉豆腐胡萝卜粥,强筋骨,增强免疫,健胃消食。

花胶能滋阴养颜、固肾培精、补血、补肾益精、强壮机能、迅速消除疲劳及伤口愈合等功效。

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此食谱的电炖锅做法:

1、把花胶放进温水中约泡60分钟。

2、把鸡肉清洗。

3、把姜洗净,切成片。

4、把葱洗净,切碎。

5、把处理好的鸡肉、花胶、姜片等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。请记得:隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

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6、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2小时。

7、等炖熟后,放入适量盐调味,撒上葱花就可以了。

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今天的这个食谱就是这些内容,到了该结束的时候了。再见!请告诉我们你的想法哦。

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