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电炖锅食谱:卷心菜蘑菇汤, 降血压, 抗癌防癌, 通便防便秘。

今天的电炖锅食谱来了,希望你能喜欢。

此电炖锅食谱用到的材料:

卷心菜100g、蘑菇50g、素香肠1根、盐适量、胡椒粉适量。

卷心菜蘑菇汤,电炖锅食谱做的。"电炖锅的那些事"网站提供

此电炖锅食谱中食材的营养功效:

卷心菜可补骨髓、利关节、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛、防癌抗癌、抗氧化、抗衰老;主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。还能一定程度上治疗和预防高血压。

卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素,有抗菌消炎的作用,对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。多吃卷心菜,还可增进食欲,促进消化,预防便秘。电炖锅食谱:带鱼萝卜包菜粥, 防高血压, 防血管硬化, 补脾胃,美容。

蘑菇可提高机体免疫力;具镇痛、镇静功效,其镇痛效果可代替吗啡; 有止咳化痰的作用。还有抗癌,通便排毒,减肥,降低血压,消食,清神,平肝阳等功效。主治消化不良,高血压等。电炖锅食谱之孕妇食谱蘑菇菜丝燕麦汤,防便秘、提高免疫力、补营养。

素香肠的主料为面肠、面筋球、豆皮、太白粉、地瓜粉、面粉。能补充多种维生素和矿物质。母婴营养秘籍,看电炖锅食谱做瑶柱干捞翅

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把卷心菜洗净,切成大片,也可以用手撕。

2、 把蘑菇洗净,切成薄片。

3、 把素香肠切成小段后,在横截面划十字花刀。

4、 把处理好的香肠放入热油锅中,煎香,盛出备用。

5、 再把蘑菇片放入热油锅中炒一下。

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6、 整锅倒入电炖锅的内胆中,再放入香肠、卷心菜,倒入适量清水。

7、 盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅,慢炖约1小时。

8、 可能时间不需要那么久就熟了,就可以加盐和胡椒粉,调成你喜欢的口味就可以了。

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