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电炖锅食谱之荷叶海藻竹笋汤,利尿通便,退肿,减肥,软坚散结。

今天的电炖锅食谱到来了,营养又美味哦。有需要的话,跟喜洋洋一起来看看吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

海藻10克,荷叶5克,竹笋1根,盐 适量。

荷叶海藻竹笋汤,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

本食谱中主要食材的营养价值:

海藻有清热、软坚散结、消痰、利水、退肿的功效。脾胃虚寒者忌食用。用于退烧、治咳,以及治疗气喘、痔疮、流鼻涕、肠胃不适及泌尿疾病等。用于甲状腺肿大,项下淋巴结结核。散结气痈肿,腹内积块、胀痛、腹中空鸣。还可下十二种水肿,疗皮间积聚暴溃,留气结热,利小便。主治:瘰疬;瘿瘤;积聚;水肿;脚气;睾丸肿痛;(疒颓)疝。用电炖锅做的海藻食谱之一:电炖锅食谱之鲜虾海藻豆腐汤,孕妇营养补充的好食物。

荷叶有消暑利湿,减肥,健脾升阳,散瘀止血的功效,主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。

竹笋有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利膈爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒。竹笋还含大量纤维素,不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘,而且也是肥胖者减肥的好食品。可降低体内多余脂肪,消痰化瘀滞,治疗高血压、高血脂、高血糖症,且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。

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此食谱的电炖锅做法:

1、把海藻、荷叶洗净,放进布包袋包好。

2、把竹笋洗净,切成丝。

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3、把处理好的药袋和笋丝等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。喜洋洋小编提醒你:隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

4、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约1.5小时。

5、等炖熟后,加入适量盐,调好口味,就可以了。当然也可以不放盐,味道也不错的。

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