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电炖锅食谱之冰糖山楂蘑菇粥,抗癌,止咳化痰,健脾胃,消食。

有没有味道好,又有食疗作用的食谱呢?喜洋洋小编告诉你,有哦。看看下面这个电炖锅食谱吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

大米 100克,山楂 20克,蘑菇 20克,冰糖 5克。

冰糖山楂蘑菇粥,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

本食谱中主要食材的营养价值:

山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。用电炖锅做的山楂食谱之一:电炖锅食谱之山楂鹿茸山药粥, 健脾胃,壮肾阳,益精血, 增强免疫。

蘑菇可提高机体免疫力;具镇痛、镇静功效,其镇痛效果可代替吗啡;有止咳化痰的作用。还有抗癌,通便排毒,减肥,降低血压,消食,清神,平肝阳等功效。主治消化不良,高血压等。

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此食谱的电炖锅做法:

1、把大米放进清水中,泡约30分钟,洗净。

2、把蘑菇洗净,撕成小朵。

3、把山楂洗好,切成片。如果已经是片的话,就稍微洗一下。

4、把处理好的大米、山楂片、蘑菇等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。喜洋洋小编提醒你:隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

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5、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2.5小时。

6、等炖熟烂后,加入适量冰糖,搅拌均匀,就可以了。

上面就是今天的电炖锅食谱的所有内容,如果想看更多用电炖锅做的食谱,可以多来本站哦。本站的文章都是精心制作而成的,非常实用,建议收藏起来,以备不时之需。

大家觉得今天的这个食谱对你有没有帮助啊?用上电炖锅的预约定时等功能后,做饭菜是不是很简单轻松了呢?欢迎留言分享你的想法。

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