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电炖锅食谱做海带薏米排骨汤,排毒、消肿、抗癌的食疗汤!

  先介绍这个电炖锅食谱的食材营养功效:

  海带薏米排骨汤的功效:去火,排毒,消肿,清肠,补水,补肝益血。具有清热祛湿的作用。也是夏天解酷热的良方。

  海带对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。

  薏米不仅具有很好的抗癌作用,还能够健脾、补肺、清热、利湿,甚至是天然的美容食品。

  喜洋洋在“电炖锅的那些事”中已经发了很多“电炖锅食谱”的文章,比如:

莲藕排骨汤营养口味要更好,电炖锅食谱的功劳不可少!

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木瓜布丁,有电炖锅食谱也可以做

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  下面喜洋洋就开始分享一下海带薏米排骨汤的电炖锅做法:

电炖锅食谱之海带薏米排骨汤

上图:电炖锅食谱之海带薏米排骨汤

  所需材料:

海带30克、排骨500克、薏米50克、生姜5片、蒜头少许、食盐适量

  做法:

1、 将所有食材洗净,蒜头切碎,再往电炖锅的炖盅里倒入少量清水;

2、 先将排骨焯水后放入炖盅,再将海带,薏米、生姜、蒜米、食盐一起放入,倒入清水;

3、 按电炖锅操作面板上的“功能选择”选择肉类,炖煮3小时;

4、 炖煮时间一到,关掉电源,冷却后即可食用。

  炖汤用到的电炖锅就是这种,点击图片和链接可以看到优惠信息:

小熊电炖锅食谱

上图:淘宝网上的Bear/小熊 DDZ-A25B1电炖锅

小熊电炖锅哪个牌子好呢?

上图:京东商城上的小熊(Bear)DDZ-A25B1 电炖锅

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  本文来自于网站:电炖锅的那些事 http://www.xyybk.com/版权所有。

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