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电炖锅食谱之里脊肉汤,补肾养血,润肌肤,滋阴润燥。

今天喜洋洋带来的这个电炖锅食谱,是用电炖锅做家常的里脊肉汤,居家必会哦,快来看看吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

猪里脊肉300g,葱2棵,大蒜4粒,盐 适量,麻油 适量,黄酒 适量,酱油 适量,生粉少许。

里脊肉汤,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

本食谱中主要食材的营养价值:

里脊肉能补肾养血、滋阴润燥。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。用电炖锅做的里脊肉食谱之一:电炖锅食谱之芹菜花椒里脊肉粥,滋阴润燥,逐寒利湿,健胃利便。

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此食谱的电炖锅做法:

1、把猪里脊肉切成片,加入适量盐、麻油、黄酒、酱油、生粉等,搅拌均匀,腌制约2小时。

2、把葱冼净,切碎。

3、把大蒜切碎。

4、把处理好的猪里脊肉片放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。喜洋洋小编告诉你:隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

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5、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2小时。

6、等炖熟后,加入大蒜粒,根据你的口味看是否还要加盐,再撒上葱花就可以了。

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