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电炖锅食谱之南瓜花瘦肉粥,清湿热,补肾养血,滋阴,消肿毒。

做南瓜花的电炖锅食谱来了,看看是怎么做的吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

南瓜花 1把约100g,瘦肉 50g,大米 100g,盐 适量,鸡精 适量

南瓜花瘦肉粥,电炖锅做成的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

本食谱中主要食材的营养价值:

南瓜花能清湿热,消肿毒,有辅助防癌功效。可治黄疸,痢疾,咳嗽,痈疽肿毒。

瘦肉有补肾养血,滋阴润燥之功效;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。用电炖锅做的瘦肉食谱之一:电炖锅食谱之枞树菌瘦肉汤,益肠胃,补肾养血,抗癌。

电炖锅品牌有很多,到底哪种用户多,电炖锅什么牌子好一些呢?哪种正在搞特价促销呢?看看下面的内容就会知。

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此食谱的电炖锅做法:

1、把大米用清水泡约30分钟,洗净。

2、把南瓜花蒂去掉,外面毛毛的皮撕掉,里面的花蕊也摘掉,洗净。

3、把瘦肉切成细条。

4、把处理好的大米、瘦肉条等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。喜洋洋小编告诉你:隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

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5、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2小时。

6、等时间到后,再放进处理好的南瓜花,炖约30分钟。

7、等炖熟后,加入适量盐、鸡精,搅拌均匀就可以了。

本站还有更多的电炖锅食谱,如果你没有找到需要的,请告诉我。

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