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电炖锅食谱之海带海底椰海参汤,补肾,清热,抗肿瘤,防血管硬化。

今天的电炖锅食谱是用电炖锅炖汤哦,详细内容就在下面,跟喜洋洋小编一起来看看吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

海参:400克,海底椰(鲜):100克,红枣:6粒,海带:100克,枸杞子:10克,姜:少许,盐 适量。

海带海底椰海参汤,电炖锅做成的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

此食谱中食材的营养功效:

海参能补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。用电炖锅做的海参食谱之一:电炖锅食谱之胡椒海参粥,补肾,益精髓,温中散寒等。

海底椰一般指海椰子,有清热除燥、润肺止咳、滋阴补肾、美容养颜、强身益体等功效,可治热病之后,余热未清、久咳不止、虚烦不安、失眠多梦等症。

海带有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。吃海带可以补碘,防治甲亢等疾病;可防治人体缺钙,有降低血压、利尿和消肿的作用;减少血管硬化,减少了放射性疾病的发生率;常吃海带对预防和治疗癌症都有作用。还可以有效地防止直肠癌和便秘的发生。

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此食谱的电炖锅做法:

1、把海参解冻,用清水泡着,洗净,放进开水中烫几分钟后,捞出,沥干,切成大条。

2、把海底椰洗净。

3、把海带放进清水泡约2小时,洗净,切成块。

4、把红枣洗净,去核。

5、把枸杞子洗净。

6、把姜洗净,切成片。

7、把处理好的海底椰、海带、海参、红枣、姜片等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。请记住:隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

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8、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2.5小时。

9、时间到后,再放进枸杞子,炖约30分钟。

10、 等炖熟后,加入适量盐,调到你喜欢的口味,就可以了。

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