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电炖锅食谱之冰糖莲子红豆粥,清热解毒,除湿,补脾止泻,补中益气。

喜洋洋今天带来的电炖锅食谱,希望对你有用。请你回复你的意见和建议哦。

此电炖锅食谱用到的材料:

红豆100g,莲子20g,冰糖20g。

冰糖莲子红豆粥,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

本食谱中主要食材的营养价值:

红豆有清热解毒、利水除湿、和血排脓、健脾益胃、止泻、利尿消肿、通气除烦等功效,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、泻痢、便血、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。用电炖锅做的红豆食谱之一:电炖锅食谱之茅根红豆粥,清热解毒,凉血止血,和血排脓,利尿消肿。

莲子有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。

冰糖有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,清痰、去火,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。冰糖具有祛烦消渴、清热降浊、止汗解毒等功能,可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。

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此食谱的电炖锅做法:

1、把红豆用清水泡约1小时。

2、把莲子洗净。

3、把处理好的红豆、莲子一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。喜洋洋小编提示你:隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

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4、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2小时。

5、等炖熟烂后,加入适量冰糖,搅拌均匀,焖几分钟就可以了。

本站还有更多的电炖锅食谱,如果你没有找到需要的,请告诉我。

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