今天的电炖锅食谱用到了哪些材料呢？请看下面的内容。
香蕉 1根,糯米 100克,冰糖 适量。
本电炖锅食谱中主要食材的营养价值：
香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。能减轻心理压力，解除忧郁。香蕉还有润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用。电炖锅食谱之香蕉鸡肉牛奶粥, 益气养血, 益肺胃, 治便秘, 增强记忆。
糯米营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，补血，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症，适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。糯米有收涩作用，对尿频盗汗有较好的食疗效果。电炖锅食谱：牛肉糯米粥, 滋养脾胃, 提高抵抗力, 抗痘, 降血糖胆固醇。
冰糖有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，清痰、去火，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用；用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。冰糖具有祛烦消渴、清热降浊、止汗解毒等功能，可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。电炖锅食谱-秋梨冰糖陈皮汤,止咳化痰,清热解毒,和胃,补肝肾。
喜洋洋在讲电炖锅食谱的做法过程前，来说说电炖锅什么牌子好，优惠促销的精品电炖锅在哪里有？
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此电炖锅食谱的做法：
1、把糯米淘洗干净，放入清水中浸泡3小时。
2、把香蕉去皮，切成丁。
3、把处理好的糯米放入电炖锅的内胆中，加入适量清水。
4、盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅，炖约2小时。
5、等炖熟后，放入香蕉丁、冰糖等，搅拌均匀，焖5分钟左右，就可以吃了。
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