青菜肉糜粥，对肠胃调理，开胃等有很好的作用。对于小宝宝更是特别适合于他们稚嫩的肠胃的。带小孩的爸爸妈妈建议一定要学会做青菜肉糜粥，喜洋洋在下面会分享一种简单易行，又能保持好营养的电炖锅食谱。
想要看更多的美食做法，在本站的“电炖锅食谱”栏目中就可以找到很多文章，比如：
以上只列举了少数几篇，其他文章不一一列举了。
说了这么多，现在正式给你分享青菜肉糜粥的做法：
上图：电炖锅食谱之青菜肉糜粥
材料：
大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉都可）20克，高汤4杯。
做法：
1、 大米洗净，用水泡1—2小时，放入电炖锅内胆，加入高汤，炖煮1小时左右，取出。
2、 将青菜洗干净，切碎放入内胆。再将瘦肉洗净切成肉糜，加少许食盐，放入内胆炖煮2小时左右，取出。
3、 然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。
别看以上炖煮的时间比较长，其实电炖锅是可以预约定时工作的，它工作时也不需要有人在旁边看管，所以这些工作都可以在你工作、做其体事情的同时进行，所以并不会耽误很长时间的。如果用2个内胆同时炖煮，时间就更短了。其实是很方便的，还有电炖锅炖煮食物的营养成份0流失，营养更丰富，它还有更多优势，你可以在本站的“为什么要用电炖锅”栏目中找到答案。
下面这种就是可以用来炖煮青菜肉糜粥的电炖锅：
上图：淘宝网上的九阳 DGD16-03BS白瓷电炖锅
上图：京东商城上的 九阳DGD16-03BS电炖锅
还有，下列网站上有在做特价活动的电炖锅，你可以去看看。
以上就是电炖锅食谱的全部内容，欢迎你多提宝贵意见，随时来交流吧。
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