首页 » 电炖锅食谱 » 正文

用电炖锅食谱做白果莲子乌鸡汤,养肝美容、延年益寿。

先介绍一下本电炖锅食谱中食材的营养功效:

  白果莲子乌鸡汤的食用功效:白果莲子有养肝美容,延年益寿的功效。

  乌鸡的营养大大高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩。其药用和食疗作用,更是普通鸡所不能相比的,不愧为“名贵食疗珍禽”。

  白果温肺益气,莲子肉善于健脾固肾,与白果同用,收敛止带力更优,以助乌鸡补虚调经。

  为了保证在炖制过程中不流失营养成份,又能简单方便地操作,那就一定要用上电炖锅来炖制白果莲子乌鸡汤了。下面就是用电炖锅炖制白果莲子乌鸡汤的操作过程。

电炖锅食谱之白果莲子乌鸡汤

上图:用电炖锅食谱做的白果莲子乌鸡汤

  材料:

白果30克,莲子150克,乌鸡1只,盐5克。

  做法:

1、 乌鸡洗净、剁成块;白果去掉芯洗净、莲子去芯洗净,备用。

2、 将白果、乌鸡肉、莲子分别入锅焯烫一下,捞出沥干。

3、 将准备好的材料放入电炖锅的内胆里,加适量水,选择炖汤功能,炖约2个小时至鸡熟烂。

4、 炖好后放盐调味即可食用。

  炖制炊具——电炖锅:

天际电炖锅食谱

上图:淘宝网上的天际 DDG-20N天际电炖锅

京东商城:京东商城上的电炖锅

唯品会上:天天在做特卖的电炖锅!

  本文来自于网站:电炖锅的那些事 http://www.xyybk.com/版权所有。

  本站文章除注明出处外,皆为喜洋洋原创,可转发、引用,但请注明来源。