今天的电炖锅食谱是北芪当归炖乌鸡,先来看看食谱中食材的营养功效:
北芪即黄芪。补气虚,可治疗气虚表卫不固所致自汗,气虚外感诸症。
当归有补血和血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌、抗老防老 、免疫之功效。
乌鸡的营养远远高于普通鸡,被人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”。乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
北芪当归炖乌鸡的食用功效:妇女月经不调,白带、血虚头晕,最有疗效。也可以作为保健食谱。
用电炖锅做北芪当归炖乌鸡的操作过程如下,一起来看看吧。
上图:电炖锅食谱之北芪当归炖乌鸡
材料:
北芪一两半,当归半两切片,乌鸡一只,姜一片。
做法:
1、 鸡剖杀后洗净,放滚水中煮五分钟,取起洗净。
2、 北芪、当归、乌鸡、姜一同放入电炖锅内加入滚水适量,炖五小时左右,食时加盐调味。
电炖锅什么牌子好?上面提到的电炖锅资料,在下面有介绍:
上图:淘宝网上的小熊 DDZ-1181隔水电炖锅
上图:京东商场上的小熊DDZ-1181 电炖锅 电炖盅
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