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材料：
虫草5克、红枣30克、乌鸡半只、鲜奶适量、生姜3片、盐5克
食材的营养功效：
虫草一般指冬虫夏草，其营养成分比人参高，是上乘的佳肴，营养价值非常高。冬虫夏草可以增强机体的免疫力，滋补肺肾，对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。在临床上对肺虚久咳，气喘，肺结核咯血，盗汗，肾虚腰膝酸痛，阳痿遗精，神经衰弱及化疗、放疗后的红细胞下降都有疗效。虫草对急性病毒性心肌炎有明显保护作用，有降压作用，抑制血栓形成，减轻老年慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病等症状，改善肝功能，促进肝细胞修复作用。用电炖锅食谱做鹿茸虫草炖水鸭汤，抑制癌症、强身健体！
红枣又名大枣，维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，对高血压病有防治功效。红枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。红枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。红枣有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。红枣有保肝作用。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣多糖有好的补气生血作用。红枣有美白祛斑等美容作用，延缓衰老。电炖锅食谱推荐：冰糖红枣炖燕窝一定要用电炖锅炖！
乌鸡的营养远远高于普通鸡，是营养价值极高的滋补品，被人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”，能够提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显的功效。医书《本草纲目》记载乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。电炖锅食谱：山药炖乌鸡汤，营养超好！
做法：
1. 红枣去核，洗净。
2. 乌鸡去毛，去内脏，洗净，斩件，用滚开水汆烫后，捞出沥干水分。
3. 将所有材料放入电炖锅的内胆中，加适量水，将内胆放入电炖锅内，炖约2.5小时就可以了。
电炖锅食谱：芡实莲子红枣猪肚汤，治小儿疳积、益肾固精、补血养血。
用电炖锅食谱做胡萝卜黄瓜猪肝汤，补肝明目、抗癌、减肥、去皱纹。
黄芪人参粥，电炖锅食谱做的，护肤美容、强壮滋补、补血、降血糖。
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