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电炖锅食谱做当归红枣牛肉汤,滋养脾胃、调经止痛、滋阴补血。

下面介绍今天的电炖锅食谱,希望你喜欢,对你有些帮助。如果你有什么建议意见的话,请告诉我哦。

本电炖锅食谱中的材料:

牛肉500克、当归50克、红枣20克、盐、味精各适量

当归红枣牛肉汤,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品

此电炖锅食谱中食材的营养价值:

牛肉的蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美,能补充失血和修复组织,增强免疫力,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用,能治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。超简单!看电炖锅食谱做粉蒸牛肉,美味不流失!

当归有补血活血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。既可通经,又能活络。当归还有防治冻疮,抗血栓形成作用,改善血液循环作用,抗炎和镇痛作用,降血糖作用,降低血脂作用,对保护肝细胞和恢复肝脏某些功能有一定的作用,保护肾脏的作用等。电炖锅食谱之北芪当归炖乌鸡,对月经不调,白带、血虚头晕最有效!

红枣又名大枣,维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,对高血压病有防治功效。红枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。红枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用。红枣有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。红枣有保肝作用。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣多糖有好的补气生血作用。红枣有美白祛斑等美容作用,延缓衰老。红枣莲藕甜汤的电炖锅食谱,补心益肾、抗衰防癌、养血安神。

此电炖锅食谱的做法:

1.牛肉洗净,切块。

2.当归、红枣洗净。

天际电炖锅,电炖锅什么牌子好一些呢。

3.将以上材料放入内胆中,再加适量水,将内胆放入电炖锅内炖约2.5小时,炖好后,加入适量盐、味精调味就可以了。

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