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电炖锅食谱之冬瓜排骨汤,利水、消肿、补肾养血。

本文将介绍用电炖锅食谱来做冬瓜排骨汤,详细的制作过程在下面,有兴趣的可以来看看。

材料:

冬瓜400克,排骨200克,生姜1块,盐 适量。

冬瓜排骨汤,电炖锅食谱做出来的。www.xyybk.com出品

此电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

冬瓜营养十分丰富。有消热、利水、消肿的功效。对于防止人体发胖具有重要意义,可以帮助形体健美。对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。电炖锅食谱之冬瓜炖鸽子汤,防止脱发、白发,消肿,防肥胖等!

排骨含蛋白、脂肪、维生素,磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;有补肾养血,滋阴润燥壮阳,益精补血,补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力等功效,也可为幼儿和老人提供钙质。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。电炖锅食谱之红枣莲藕炖排骨汤,养血补益、滋阴补虚。

下面是这个电炖锅食谱的做法过程:

1、排骨洗净,放入滚开水煮一下,去浮沫,洗净备用。

2、冬瓜去子(亦可不去子,子有补肝明目之效),切成块。

3、姜洗净,切成片。

天际电炖锅怎么样?

4、排骨、姜一起放入电炖锅的内胆内,加适量清水,开启电炖锅,炖约2小时。

5、时间到,加入冬瓜块。

6、继续炖约30分钟,到冬瓜块变透明,然后加入适量盐调味就可以了。

至此,这个电炖锅食谱的内容就介绍完了,欢迎多提宝贵意见,并来参与交流。

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