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电炖锅食谱之瓜粒汤,利水、消肿、补肾养血、提高免疫。

今天的电炖锅食谱又分享到“电炖锅的那些事”网站来了,不知道你喜欢不?还想看哪些食谱文章,可以先在本站搜索一下,如果没有的话,可以留言告诉我哦。

电炖锅食谱用到哪些材料呢?请看:

冬瓜1/2斤、瘦猪肉粒4两、冬菇8粒。

调味料:糖少许、生抽1茶匙、生粉1/2茶匙、胡椒粉少许、盐3/4小匙、麻油少许。

瓜粒汤,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品

此电炖锅食谱中食材的营养功效:

冬瓜营养十分丰富。有消热、利水、消肿的功效。对于防止人体发胖具有重要意义,可以帮助形体健美。对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。电炖锅食谱之冬瓜薏米芡实炖鸭,健脾、补虚、消暑、养阴!

瘦猪肉粒具有补肾养血,滋阴润燥之功效;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。电炖锅食谱之瘦肉燕窝汤,补血润肠,健脾开胃等。

冬菇一般指香菇,香菇有”山珍之王”之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇能提高机体免疫功能,防癌抗癌,延缓衰老,降血压、降血脂、降胆固醇,对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用。用电炖锅食谱做香菇鱼肉松粥,婴儿的好辅食。

市场上那么多电炖锅,选好满意的电炖锅很重要的呢。电炖锅什么牌子好呢?下面都有的。

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此电炖锅食谱的做法:

1、冬瓜去皮去籽,洗净切成粒。

2、瘦肉粒加入少许糖,生抽1茶匙,生粉1/2茶匙,胡椒粉少许拌匀。

3、把冬菇泡软,洗净,切成粒。

小熊电炖锅,电炖锅什么牌子好?

4、将冬瓜粒、冬菇粒、猪肉粒一起放入电炖锅的内胆中,开启电炖锅,炖约60分钟。

5、炖至肉熟了,再加入盐3/4小匙、胡椒粉少许、麻油少许,就可以了。

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