茶树菇玉米鸡汤的电炖锅食谱，就是喜洋洋今天要分享给你的。跟本小编一起来看看详细内容吧。
此电炖锅食谱用到的材料：
鸡1只、茶树菇200g、玉米2根、红枣20个，盐、姜各适量。
本电炖锅食谱中主要食材的营养价值：
鸡富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉能温中补脾，益气养血，健脾胃，补肾益精。有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。电炖锅食谱之人参牛鞭鸡肉汤，温补肾阳、健脾胃、大补补气。
茶树菇，营养丰富，是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其营养价值超过香菇等其他食用菌，中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效，是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美，脆嫩可口，又具有较好的保健作用。茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。具有补肾滋阴壮阳、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。茶树菇对肾虚尿频、水肿、风湿、气喘，尤其小儿低热尿床，有独特疗效。有很好的抗癌作用。对降压、小儿低热等有辅助治疗功能。人们把茶树菇称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。 电炖锅食谱之茶树菇红枣乌鸡汤，补气养血、调养身心、提高免疫力。
玉米有减肥、降血压、降血脂、降血糖、防癌、长寿、美容、抑制延缓皱纹产生等作用，还对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。电炖锅食谱做玉米土豆芹菜蘑菇汤，降血压血脂、减肥、防癌抗癌。
红枣又名大枣，维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，对高血压病有防治功效。红枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。红枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。红枣有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。红枣有保肝作用。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣多糖有好的补气生血作用。红枣有美白祛斑等美容作用，延缓衰老。电炖锅食谱做百合莲子红枣猪肉汤，补血养心、滋阴润燥、安神。
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把玉米切成段，洗净。
2、 把姜洗净，切成片。
3、 把茶树菇和红枣洗净。
4、 把鸡切成小块，放入沸水中氽烫一会后捞出沥干。
5、 把鸡肉、玉米、红枣、姜片一起放入电炖锅的内胆中，加入适量清水。
6、 开启电炖锅，炖约2.5小时。
7、 等剩下20分钟时，放入茶树菇。
8、 鸡肉炖熟后，加入适量盐就可以了。
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