电炖锅食谱：黄豆海带猪脚汤,降胆固醇,壮腰补膝,通乳,丰胸。 | 电炖锅什么牌子好,电炖锅食谱,电炖锅怎么用,电炖锅的那些事

今天的电炖锅食谱用到的材料：

黄豆 100g，猪脚 1个，八角少许，白酒适量，海带 50g，盐适量。

黄豆海带猪脚汤,电炖锅做成的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

黄豆可以阻止胆固醇的吸收，降低血浆胆固醇、调节胃肠功能及胰岛素水平。黄豆有益气润肌肤、宽中下气、养血、健脾、利大肠、消水胀、治肿毒等功效。用电炖锅做的黄豆食谱还有：电炖锅食谱之花生核桃芝麻黄豆粥, 降胆固醇, 补肝肾, 健脑,抗衰老。

猪脚有补虚弱，填肾精，健采膝等功能。猪蹄能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，有丰胸作用，对老年人神经衰弱(失眠)等有良好的治疗作用。

海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。吃海带可以补碘，防治甲亢等疾病；可防治人体缺钙，有降低血压、利尿和消肿的作用；减少血管硬化，减少了放射性疾病的发生率；常吃海带对预防和治疗癌症都有作用。还可以有效地防止直肠癌和便秘的发生。

要想吃到美味健康的食物，没有好的炖制工具是不行的哦。下面的内容会告诉你电炖锅什么牌子好，哪里的电炖锅更优惠些。还不去看看吗？

1、把黄豆放入清水中泡约2小时。

2、把猪脚洗净，砍成小块。

3、把海带洗净，切成片。

上图：小熊（Bear）电炖锅电炖盅紫砂锅隔水炖煲汤炖汤煮粥锅家用全自动

4、把处理好的黄豆、猪脚等一起放进电炖锅的内胆中，放入八角、白酒，加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水，加到水位刻度线的最高位置就可以了。

5、盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅的电源，炖约2小时。

6、时间到后，再放入海带，炖约1小时。

7、等炖熟后，加入适量盐调好口味，就可以了。

· 要了解电炖锅有什么用，不能错过这里：为什么要用电炖锅。

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