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电炖锅食谱做黑豆肉苁蓉羊肉汤, 益肾气、美容护发、抗衰老。

喜洋洋给你带来了今天的电炖锅食谱,希望你能喜欢。快点一起来看看,为家人做出一顿健康美味吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

羊肉500g,黑豆、白芸豆、肉苁蓉各2g,葱、姜、料酒各适量。

黑豆肉苁蓉羊肉汤,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。羊肉补体虚,祛寒冷,温补气血;益肾气,补形衰,开胃健力;补益产妇,通乳治带,助元阳,益精血。主治:肾虚腰疼,阳痿精衰,形瘦怕冷,病后虚寒,产妇产后大虚或腹痛,产后出血,产后无乳或带下。羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。电炖锅食谱之羊肉炖冬瓜, 补肾壮阳、补虚温中、消热、利水。

黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。有降胆固醇,补肾,益脾,祛痰止喘,可治咳嗽,美容护发,抗衰老,排毒,减肥,改善贫血等功效。黑豆性平,味甘,具有补脾、利水、解毒的功效,对于各种水肿、体虚、中风、肾虚等病症有显著疗效。黑豆的功用有:补肾益阴,健脾利湿,除热解毒等。凡食物中毒或药物中毒,均可用黑豆汁与甘草煎汤喝,用来解毒。具有消肿下气、润肺清热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满风毒脚气、黄疽浮肿、风痹痉挛、产后疼、口襟、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌须黑发以及延年益寿的功能。黑豆还能预防动脉血管硬化。电炖锅食谱做莲子百合黑豆汤,益肾涩精、安心养神、清心润肺。

白芸豆,别称:菜豆、白肾豆、架豆、刀豆、扁豆、玉豆、去豆。具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用,是一种滋补食疗佳品。芸豆还有镇静作用,对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛均有一定疗效。芸豆还是一种高钾低钠食品,很适合于心脏病、动脉硬化、高血脂和忌盐患者食用。现代医学分析,芸豆粒含有血球凝集素等多种球蛋白。电炖锅食谱之羊排白菜粉丝汤,健脾养胃、益肾气、助元阳。

肉苁蓉补肾阳,益精血,润肠道。主肾阳虚衰,精血不足之阳痿,遗精,白浊,尿频余沥,腰痛脚弱,耳鸣目花,月经衍期,宫寒不孕,肠燥便秘;有抗衰老,增强免疫力,抗疲劳,保护肝脏,保护心脑血管等作用。公鸡杜仲肉苁蓉炖乌龟,电炖锅食谱做的,滋阴补血、补肾生精、美白。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把黑豆、白芸豆,用清水浸泡,泡至涨发,可掐开豆皮为宜。

2、 把羊肉洗净,切成小块。

3、 葱、姜块洗净,稍微拍一下。

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4、 把黑豆、白芸豆、羊肉等放入电炖锅内胆中,加入葱段、姜块、少许料酒,倒入泡黑豆的水。

5、 开启电炖锅,炖约3小时。

6、 等羊肉炖熟烂后,加入适量调味料就可以了。

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