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电炖锅食谱之白果炖南瓜汤, 降胆固醇、清热解毒。

今天的电炖锅食谱又送达了,快来迎接吧,详细的内容就在下面,动手做起来吧,简单又方便的哦。

此电炖锅食谱用到的材料:

南瓜400g,白果200g,冰糖、精盐各适量。

白果炖南瓜汤,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒、化痰排脓、疗肺痈便秘、滋润毛囊壁、降血糖、降胆固醇、美容抗痘之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜还能提高机体免疫功能,防止癌症,还有护眼、护心的作用。电炖锅食谱做双红南瓜补血汤, 补中益气、提高免疫力、美白祛斑。

白果肉就是白果里面的仁,就是去了壳的白果。有敛肺气,定喘嗽,止带浊,缩小便,抑菌杀菌,杀虫消毒,降痰,降低血清胆固醇,扩张冠状动脉等功效。可治疗哮喘,痰嗽,白带,白浊,遗精,淋病,小便频数。

为安全起见,食用白果时应去掉胚芽和子叶,并熟透。另外,已发芽的白果也不能食用。用电炖锅食谱做白果莲子乌鸡汤,养肝美容、延年益寿。

介绍电炖锅食谱的做法过程前,来说说电炖锅什么牌子好,优惠促销的精品电炖锅在哪里有?

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把南瓜切成菱形片状后焯水。

2、 把白果焐油。

精品的电炖锅什么牌子好一些呢。

3、 把南瓜片、白果加入冰糖、精盐、水,一起放入电炖锅内胆中。

4、 开启电炖锅,炖约1.5小时。

5、 等南瓜炖烂后,就可以出锅了。

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