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电炖锅食谱之灵芝鸡翅番茄汤, 抗皱、生津止渴、平肝解毒。

灵芝鸡翅番茄汤的电炖锅食谱是怎么做的呢?下面就是详细的制作过程哦。

此电炖锅食谱用到的材料:

灵芝30克、鸡翅400克、小番茄300克、姜1小块、盐2克。

灵芝鸡翅番茄汤,电炖锅食谱做的,www.xyybk.com出品

此电炖锅食谱中食材的营养功效:

灵芝含有氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶(fungal lysozyme),以及糖类(还原糖和多糖)、麦角甾醇、三萜类、香豆精甙、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及C等;孢子还含甘露醇、海藻糖(trehalose)。灵芝有补气安神、润肺去燥、止咳平喘的功效,用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。保肝解毒、治疗糖尿病、改善心血管系统、抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤、辅助肿瘤放化疗、促进睡眠。对心肌缺血具有保护作用,降血脂能预防动脉粥样硬化斑块的形成,对于多种类型的中风有良好的防治作用。电炖锅食谱做灵芝鸡汤, 滋阴补肾、补气安神、润肺去燥、止咳平喘。

鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。电炖锅食谱做的咖喱鸡翅煲,防癌、强腰健胃、降血压血糖血脂。

小番茄一般指圣女果,常被称为小西红柿,具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振。番茄牛腩汤的电炖锅食谱, 降血压、瘦身、补充营养素,孕妇一定要喝。

在看电炖锅食谱的做法过程前,来说说电炖锅什么牌子好,优惠促销的精品电炖锅在哪里有?

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把鸡翅放入开水锅中,烫几分钟,捞出沥干。

2、 把小番茄洗净备用。

3、 把姜洗净,切成片。

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4、 把处理好的鸡翅和灵芝、姜等一起放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。

5、 开启电炖锅,炖约1小时。

6、 时间到后,再加入小番茄,继续炖约30分钟。

7、 等炖熟后,放入适量盐调味就可以了。

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