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电炖锅食谱做灵芝鸡汤, 滋阴补肾、补气安神、润肺去燥、止咳平喘。

喜洋洋小编给你带来了今天的电炖锅食谱,希望对你有用。

此电炖锅食谱用到的材料:

三黄鸡1只2000克、灵芝2朵、葱一根、姜一块。

灵芝鸡汤,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

三黄鸡是我国最著名的土鸡之一。具有营养高、滋阴补肾之功效。吃鸡肉可增强体质,又不会使人过度肥胖。鸡肉益五脏,补虚损,强筋骨,活血脉,调月经,止白带,是妇科药膳中的主要配料。鸡肝、鸡心、鸡肠、鸡血、鸡脑都可入药,能调部人体相应的脏器。鸡油:能够消炎润肤。鸡心:能够补心养心,和血安神。公鸡属阳,补性不如母鸡,母鸡属阴,益与老人。电炖锅食谱做玉竹山药老鸡汤, 益气养血、健脾胃、补肾、抗肿瘤。

灵芝含有氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶(fungal lysozyme),以及糖类(还原糖和多糖)、麦角甾醇、三萜类、香豆精甙、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及C等;孢子还含甘露醇、海藻糖(trehalose)。灵芝有补气安神、润肺去燥、止咳平喘的功效,用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。保肝解毒、治疗糖尿病、改善心血管系统、抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤、辅助肿瘤放化疗、促进睡眠。对心肌缺血具有保护作用,降血脂能预防动脉粥样硬化斑块的形成,对于多种类型的中风有良好的防治作用。电炖锅食谱炖紫灵芝水, 补气安神、止咳平喘、降血脂、辅助放化疗。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把三黄鸡冲洗干净,放入冷水中,加一块姜,煮滚,捞出备用备用。

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2、 把飞过水的鸡、姜、葱、灵芝一起放入电炖锅的内胆中,加入3000ml的水。

3、 开启电炖锅,炖约2小时。

4、 等炖熟后,加入适量盐调味就可以了。

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