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电炖锅食谱做牛肉汤, 补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、消食。

快来看看今天的电炖锅食谱又有些什么内容呢?不会让你失望的哦。

此电炖锅食谱用到的材料:

牛肉两斤、花椒、大料5克、葱段、香菜、姜块25克、精盐、味精、麻油、黄酒。

牛肉汤,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

牛肉的蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美,能补充失血和修复组织,增强免疫力,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用,能治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。电炖锅食谱炖红烧牛肉汤, 补中益气、滋养脾胃、防止血管硬化。

香菜原名芫荽,茎叶作蔬菜和调香料,并有健胃消食作用。电炖锅食谱:香菜猪肝汤, 补肝明目、健胃消食。

介绍电炖锅食谱的做法过程前,来说说电炖锅什么牌子好,优惠促销的精品电炖锅在哪里有?

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把花椒、大料做成调味袋。

2、 把葱切成段。

3、 把香菜洗净,切碎成末。

4、 把牛肉洗净,切成方块。

5、 把牛肉放入滚开水中汆烫一会,捞出。

精品的电炖锅中,哪种好一些呢。

6、 把汆烫后的牛肉放入电炖锅的内胆中,加入花椒大料袋、葱姜、黄酒,放入适量清水。

7、 开启电炖锅,炖约2小时。

8、 时间到后,再放入其他调味料,继续炖约3小时。

9、 时间再到后,拣出葱、姜、花椒大料袋,加味精、麻油,出锅时撒上香菜末就可以了。

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