快来跟喜洋洋一起看看用电炖锅食谱怎么做什锦鱼丸海带汤，详情就在下面：
此电炖锅食谱用到的材料：
鱼丸200g，海带50g，葱花少许，盐适量，鸡精适量，辣椒油适量。
本电炖锅食谱中主要食材的营养价值：
鱼丸又称“鱼包肉”，用鳗鱼、鲨鱼或者淡水鱼剁蓉，加甘薯粉(淀粉)搅拌均匀，再包以猪瘦肉或虾等馅制成的丸状食物。鱼肉营养丰富，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效；鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病；鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。电炖锅食谱之鱼丸炖娃娃菜, 清热解毒、利水消肿。
海带可以补碘，防治甲亢等疾病；可防治人体缺钙，有降低血压、利尿和消肿的作用；减少血管硬化，减少了放射性疾病的发生率；常吃海带对预防和治疗癌症都有作用。笋尖海带老鸭汤的电炖锅食谱,补虚劳、滋五脏、除湿消肿、补碘。
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把鱼丸切成小块。
2、 把海带浸泡好，洗净后，切成块。
3、 把鱼丸、海带和葱花一起放入电炖锅内胆中，加入适量清水。
4、 开启电炖锅，炖约1小时。
5、 等炖熟后，加入适量盐、鸡精、辣椒油等进行调味就可以了。
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