喜洋洋今天给你分享一个电炖锅食谱，是用电炖锅做的红豆炖肉汤，营养成份0流失，更营养健康。制作过程就在下面，一起来看看吧。
此电炖锅食谱用到的材料：
红豆100克、五花肉200克、盐适量。
此电炖锅食谱中食材的营养功效：
红豆有清热解毒、利水除湿、和血排脓、健脾益胃、止泻、利尿消肿、通气除烦等功效，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、泻痢、便血、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。电炖锅食谱之莲藕红豆炖鹌鹑，健脑滋补、健脾益气，延缓衰老。
五花肉夹带着猪腹部的肌肉组织，肥瘦间隔。可补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。照着电炖锅食谱炖的红烧肉，你吃过吗？
在看此食谱的做法前，有必要看看电炖锅什么牌子好？精品电炖锅哪里在促销？
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把五花肉切小块，放入滚开水中焯烫一下，去除血沫，捞出温水冲洗干净。
2、 把红豆洗净，用清水浸泡2小时。
3、 把五花肉和红豆一起放入电炖锅的内胆中，加入适量清水。
4、 开启电炖锅，炖约2.5小时。
5、 等炖到肉熟豆烂，就可以了。
6、 出锅前加入适量盐调味就能吃了。
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