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电炖锅食谱-黑豆冬蚝生地汤, 滋补肾阴、清热凉血解毒、防耳鸣。

下面是今天的电炖锅食谱,详细内容都在下面了,想喝的就可以看看。

此电炖锅食谱用到的材料:

脊骨600克、黑豆50克、冬蚝3个、生地50克、青皮鸭蛋1个、姜2片、盐适量。

黑豆冬蚝生地汤,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

脊骨含钙质、多种元素、骨胶原、卵磷脂,味甘、性微温,入肾经;能滋补肾阴,填补精髓;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。电炖锅食谱之虫草花玉米脊骨汤, 滋补肾阴、补精髓、固精、抗癌。

黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。有降胆固醇,补肾,益脾,祛痰止喘,可治咳嗽,美容护发,抗衰老,排毒,减肥,改善贫血等功效。黑豆性平,味甘,具有补脾、利水、解毒的功效,对于各种水肿、体虚、中风、肾虚等病症有显著疗效。黑豆的功用有:补肾益阴,健脾利湿,除热解毒等。凡食物中毒或药物中毒,均可用黑豆汁与甘草煎汤喝,用来解毒。具有消肿下气、润肺清热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满风毒脚气、黄疽浮肿、风痹痉挛、产后疼、口襟、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌须黑发以及延年益寿的功能。黑豆还能预防动脉血管硬化。电炖锅食谱做黑豆肉苁蓉羊肉汤, 益肾气、美容护发、抗衰老。

冬蚝具有重镇安神,潜阳补阴,软坚散结,收敛固涩的功效。用于阴虚阳亢引起的烦躁、失眠、头晕头痛、耳鸣目眩、潮热盗汗,虚汗、带下、遗精,结肿、包块、痰火瘰疬。电炖锅食谱做西兰花古法煨甲鱼,壮阳补阴、软坚散结、防癌抗癌。

生地别名生地黄,野地黄、山烟根等,为玄参科植物地黄的块根。具有清热凉血、益阴生津之功效。用于温热病热入营血,壮热神昏,口干舌绛,如清营汤。生地和熟地都属于地黄,只不过是一生一熟而已,生地是被晒干的药品。《本草纲目》载:“地黄生则大寒,而凉血,血热者需用之。电炖锅食谱做二冬熟地生地炖龙骨,清热润燥、补肾阴、护肤美容。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把脊骨切成块,洗净备用。

2、 把姜洗净,切成片。

3、 把黑豆洗净,提前浸泡6小时。

4、 把冬蚝洗净,提前浸泡1小时。

5、 把生地洗净,浸泡20分钟。

6、 把脊骨放入开水锅中烫2分钟,捞出洗净沥干备用。

精品的电炖锅中,什么牌子的好呢。

7、 把处理过的脊骨、浸泡好的黑豆、冬蚝、生地及姜片、青皮鸭蛋等放入电炖锅的内胆中,加入适量的清水。

8、 开启电炖锅,炖约1.5小时。

9、 等炖熟后,加入适量盐调味就可以了。

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