首页 » 电炖锅食谱 » 正文

电炖锅食谱之冬瓜莲子银耳羹, 消热、利水、补脾、补肾、嫩肤。

欢迎来到电炖锅的那些事网站,本站编辑喜洋洋每天会分享电炖锅食谱给你,也欢迎你来分享你的电炖锅食谱,让大家一起来用好电炖锅。下面是今天的电炖锅食谱详细内容。

此电炖锅食谱用到的材料:

冬瓜一块、莲子约20粒、干银耳5-10克、冰糖少许。

冬瓜莲子银耳羹,电炖锅食谱做出的。www.xyybk.com出品

电炖锅食谱中食材的营养功效:

冬瓜营养十分丰富。有消热、利水、消肿的功效。对于防止人体发胖具有重要意义,可以帮助形体健美。对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。电炖锅食谱之带皮冬瓜煲老鸭, 利水、消肿、消热解毒。

莲子有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。电炖锅食谱做莲子猪肚汤, 健脾胃、养心安神。

干银耳有强精、补肾、补脾、开胃、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、抗癌、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,可以滋补生津;润肺养胃,补肺益气。虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力等。孕妇可以食用。红糖苹果银耳汤的电炖锅食谱,嫩肤、减肥、提高智能,孕妇可喝。

介绍电炖锅食谱的做法过程前,来说说电炖锅什么牌子好,优惠促销的精品电炖锅在哪里有?

京东商城上:在优惠促销的精品电炖锅!

唯品会上:天天在做特卖的精品电炖锅!

淘宝上:电脑用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

手机、PAD用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

此电炖锅食谱的做法:

1、 把莲子去掉芯,洗净备用。

2、 把干银耳泡发,去掉根部,洗净撕成小朵。

3、 把冬瓜去皮洗净切成片。

精品电炖锅中,什么牌子的好一些。

4、 把莲子、银耳等放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。

5、 开启电炖锅,炖约1小时。

6、 时间到后,再放入冬瓜片和少许冰糖,继续炖约30分钟。

7、 等炖到银耳软糯、莲子和冬瓜片熟就可以了。

本文归“电炖锅的那些事http://www.xyybk.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

发表评论