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电炖锅食谱做绿豆银耳羹, 清热解毒、抗肿瘤、抗衰老、增白嫩肤。

今天的电炖锅食谱到了,快来迎接吧。它能带给你营养和健康哦。

此电炖锅食谱用到的材料:

绿豆100克、银耳1朵30克、糖少许。

绿豆银耳羹,电炖锅食谱做的,www.xyybk.com出品

这个电炖锅食谱的营养:

绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,能抗菌抑菌,可以增强机体免疫功能,降血脂,降低血清胆固醇,抗肿瘤,抗衰老。有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的作用,可增强皮肤保湿能力。电炖锅食谱做绿豆海带排骨汤,补钙、益精补血、减少血管硬化。

银耳有强精、补肾、补脾、开胃、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、抗癌、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,可以滋补生津;润肺养胃,补肺益气。虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力等。山楂银耳羹的电炖锅食谱, 补脾开胃、滋阴润肺、抗癌。

介绍电炖锅食谱的做法过程前,来说说电炖锅什么牌子好,优惠促销的精品电炖锅在哪里有?

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把绿豆浸泡,洗净。

2、 把银耳浸泡,洗净,撕成小朵。

优质正品电炖锅什么牌子的好些。

3、 把绿豆、银耳放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。

4、 开启电炖锅,炖约50分钟。

5、 等炖熟烂后,加入适量糖就可以了。

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