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电炖锅食谱做芸豆肚片汤,健脾胃、益肾补元、温中下气。

今天的电炖锅食谱来了,你来看看吗?喜欢就动手做一做吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

芸豆100g、猪肚300g、白胡椒适量、盐适量、葱花少许、姜片少许、料酒适量。

芸豆肚片汤,电炖锅食谱做的,www.xyybk.com出品

此电炖锅食谱中食材的营养功效:

芸豆具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用,是一种滋补食疗佳品。芸豆还有镇静作用,对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛均有一定疗效。芸豆还是一种高钾低钠食品,很适合于心脏病、动脉硬化、高血脂和忌盐患者食用。现代医学分析,芸豆粒含有血球凝集素等多种球蛋白。电炖锅食谱做黑豆肉苁蓉羊肉汤, 益肾气、美容护发、抗衰老。

猪肚补虚损,健脾胃。可治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积。电炖锅食谱做莲子猪肚汤, 健脾胃、养心安神。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把芸豆去杂质,洗净用温水泡涨。

2、 把猪肚用面粉和盐清洗干净备用。

3、 把葱洗净,切成葱花。

4、 把姜洗净,切成片。

5、 把几片姜片和适量料酒、猪肚等放入清水锅中,烧开,几分钟后捞出沥干,切成条。

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6、 把猪肚丝、泡好的云豆、几片姜片、10颗左右的白胡椒粒等放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。

7、 开启电炖锅,炖约1.5小时。

8、 等炖熟烂后,加入适量盐,撒上葱花就可以了。

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